Yoyo Soleil - одно из
базовых силовых йойо которое стоит выучить для дальнейшего развития. Так же
немало красивое однако не так как Hipersoleil, но сейчас не о нём.
Подводящим будет
стабильное владение Cobra en Yoyo, то есть делать практически с любого
положения и всегда. Совет: Выучили элемент - не стоит торопиться с изучением
следующего, отточите до идеального и стабильного исполнения уже выученного
элемента и только при 100% уверенности переходите к изучению нового. Не
забывайте повторять базовые элементы.
Исполнение Soleil - (смотри фото)
1. Эскуадра
2. Опускание таза (при этом ноги остаются вверху)
3. Заход
4. Нивелада
Чем Yoyo Estatico
отличается от Soleil?
Estatico отличается от
Soleil лишь первым положением (1), вы висите на одной руке и поднимаете ноги
тем самым попадая в пункт 2, все остальное ТОЖЕ САМОЕ.
Именно поэтому Soleil считается несколько проще чем Yoyo Estatico так как вам не надо подносить ноги с полного провиса, а всего лишь нужно опустить таз с эскуадры, вся остальная сложность ТА ЖЕ.
Еще раз напоминаю что правильный Soleil делается сразу с заходом в нивеладу без провисания в Cobra en Yoyo, однако для упрощения по началу можно делать и при помощи кобры, главное работайте не торопясь.
При изучении этого элемента у вас в 90% случаев будет болеть плечо и я сам с этим сталкивался поэтому рекомендую хорошо разогреваться и разминать плечи перед началом изучения.
Элемент учиться попытками и только потом пониманием техники поэтому не расстраивайтесь из-за длительного изучения, это джимбарр - это упорство и терпение.
Выучив и отточив Soleil можете приступать к Yoyo Estatico - оно не доставит вам больших трудностей.
Правильное исполнение Yoyo soleil:
Именно поэтому Soleil считается несколько проще чем Yoyo Estatico так как вам не надо подносить ноги с полного провиса, а всего лишь нужно опустить таз с эскуадры, вся остальная сложность ТА ЖЕ.
Еще раз напоминаю что правильный Soleil делается сразу с заходом в нивеладу без провисания в Cobra en Yoyo, однако для упрощения по началу можно делать и при помощи кобры, главное работайте не торопясь.
При изучении этого элемента у вас в 90% случаев будет болеть плечо и я сам с этим сталкивался поэтому рекомендую хорошо разогреваться и разминать плечи перед началом изучения.
Элемент учиться попытками и только потом пониманием техники поэтому не расстраивайтесь из-за длительного изучения, это джимбарр - это упорство и терпение.
Выучив и отточив Soleil можете приступать к Yoyo Estatico - оно не доставит вам больших трудностей.
Правильное исполнение Yoyo soleil:
Комментариев нет:
Отправить комментарий